Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1464 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 121,79g | Węglo: 98,16g.
Śniadanie: Лакт Творог 2%, Сахар, Котлета Домашняя, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Котлета Домашняя, Сыр Российский, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|