Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1456 kcal
|
Tłusz: 25,01g | Białk: 94,40g | Węglo: 203,26g.
Śniadanie: Pema Pane Integrale di Kamut, Mandorle, Cuor di Miele Miele di Bosco Bio, Ecor Crusca di Avena, Cannella, Mele Fuji, le Naturelle Biologico Albume Uovo Bio. Lunch: Philadelphia Active, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Rice & Rice Spaghetti di Riso, Esselunga Punte di Asparagi. Obiad: Bennet Vivisi Semi Quinoa, Findus Filetti di Platessa, Ecor Lenticchie Rosse Decorticate Bio, Rape. Przekąski/Inne: Grancereale Biscotti alla Frutta, Frulla' Mela Mirtillo, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Ecor Ali di Farro, Alce Nero Cacao Amaro in Polvere, The Bridge Bio Drink Avena Natural, Isola Bio Latte di Soia. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Silvia.Civo74
|