Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1548 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 150,67g | Węglo: 131,42g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Lunch: Сыр Российский, Куриные Котлеты, Сметана , Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Азбука Вкуса Салат из Ранней Капусты с Огурцом, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Przekąski/Inne: Банан, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Eco Botanica Зефир. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|