Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
39 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1292 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 65,48g | Węglo: 151,76g.
Śniadanie: Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato , Misura Fette Biscottate Integrali, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Verdesca, Pasta al Pomodoro, Fagiolini. Obiad: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Valfrutta Lenticchie, Bonduelle Taccole, Cavolfiore, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Macine, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|