Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1851 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 195,83g | Węglo: 87,11g.
Śniadanie: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад Горький Апельсин и Имбирь, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад Горький с Острым Перцем, Омлет с Молоком, Орехи Кешью, Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша 5 Злаков. Lunch: Сладкий Красный Перец, Мистраль Киноа Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Кедровые Орехи, Творог 5%. Przekąski/Inne: RLine Simple Glutamine, VP Laboratory BCAA 8:1:1. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|