Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
2102 kcal
|
Tłusz: 88,06g | Białk: 56,73g | Węglo: 177,55g.
Śniadanie: Café au Lait, Pure Via Stevia , Activia Yaourt Fraise 0%, Pomme, Poires. Lunch: Heudebert Crackers Huile d'olive, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Auchan Salade Iceberg, Carrefour Betteraves Rouges, Sauce de Soja, Radis, Carottes, Courgette, Lard Fumé ou Salé, Merguez, Chavroux Mini Portion. Obiad: Lindt Chocolat Praline, Vin Sauvignon Blanc, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Noix, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Chavroux Tendre Bûche, Carrefour Discount Lardons, Crémant. Przekąski/Inne: Mélange de Fruits Secs, Auchan Viande des Grisons. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|