|
23.3% fat
40.8 massa muscular
53.5% agua
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1743 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 65,34g | Węglo: 198,53g.
Śniadanie: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Café Expresso. Lunch: Auchan Cenoura Ralada, Frango à Brás. Obiad: Batatas Fritas Caseiras, Bacalhau à Gomes de Sá. Przekąski/Inne: Scone, TUC Cracker, Ameixas. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carochinha12
|