Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
897 kcal
|
Tłusz: 28,23g | Białk: 39,55g | Węglo: 116,21g.
Śniadanie: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Snack Tomaatjes, Old Amsterdam Kaas, AH Geschrapte Worteltjes, Bruine Boterham. Obiad: AH Verspakket Pompoensoep. Przekąski/Inne: Granny Smith Appels. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|