|
new low yesterday before surgery! I won't weigh for a couple days so my body can adjust to surgery.
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40,8 kg.
Wciąż do stracenia: 39,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 52,28g | Węglo: 44,27g.
Śniadanie: 2% Milk American Cheese Singles, Chili Con Carne with Beans, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer. Przekąski/Inne: clover valley pistachios, Chocolate Deluxe High Protein Bar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|