Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
1469 kcal
|
Tłusz: 74,95g | Białk: 90,96g | Węglo: 148,69g.
Śniadanie: Магнит Батончик Fit & Fruit Кофе с Молоком, Сало, Простоквашино Сметана 10%, Сырники, Магнит Банан, Магнит Хлеб "на Здоровье" с Семечками. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, ГранМулино Макароны, Лемонема, Краски лета Мексиканская Смесь. Obiad: Баранина, Ряба Майонез Провансаль, Лук, Краснокочанная Капуста, Скоморошка Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|