Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
1297 kcal
|
Tłusz: 49,92g | Białk: 93,71g | Węglo: 117,77g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чай, Сметана , Гречка Отварная. Obiad: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Чай. Przekąski/Inne: Булочка с Маком, Чай, Сметана , Сахар, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Травяной Чай, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|