Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
1498 kcal
|
Tłusz: 90,09g | Białk: 78,21g | Węglo: 92,68g.
Śniadanie: Большая Кружка Ряженка 4%, Изюм (без Косточек), Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Гриль Гурмэ. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|