Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
1299 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 79,59g | Węglo: 213,84g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold. Lunch: Яичница, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, ВИК Колбаса Говяжья, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой. Obiad: Пискаревский Кефир 1%, Экопродукт Варенье Абрикос. Przekąski/Inne: Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Зелёным Горошком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|