Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
938 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 45,95g | Węglo: 67,75g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Салат из Редиса, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Конфеты Вафельные, Roshen Конфета Candy Nut, Roshen Crazy Bee Gummi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|