Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
1721 kcal
|
Tłusz: 82,61g | Białk: 82,40g | Węglo: 163,33g.
Śniadanie: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Блинчики, Кофе Латте, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Тилапия, Брокколи. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|