Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
849 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 52,90g | Węglo: 82,12g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Prato Zero Lactose Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Alface, Rabanetes, Brócolis, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Obiad: Isabela Biscoito Leite. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi georgianalemos
|