Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2017:
|
1226 kcal
|
Tłusz: 78,43g | Białk: 111,92g | Węglo: 9,14g.
Śniadanie: Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Hellmann's Maionese Limão, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Zero-Cal Sucralose, Melitta Café Tradicional, Piá Leite Semidesnatado. Lunch: Sprite Sprite Zero, Carne de Vaca Moída, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete, Azeitonas, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marianaamery
|