Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
1046 kcal
|
Tłusz: 36,35g | Białk: 79,57g | Węglo: 98,56g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Сыр Российский. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%, Яшкино Крендельки с Солью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 77 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|