Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
3243 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 207,82g | Węglo: 461,27g.
Śniadanie: Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, NaturaSí Muesli alla Frutta, Twinings Thè, Eridania Zucchero, Muller Yogurt Greco alla Nocciola. Lunch: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pavesini Pavesini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Obiad: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pavesini Pavesini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Carrefour Piselli Bio, Mares Anelli di Totano. Przekąski/Inne: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Ventura BB Mix Fibra, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Zucchero, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|