Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
1327 kcal
|
Tłusz: 85,44g | Białk: 77,64g | Węglo: 62,49g.
Śniadanie: GNC Lean Shake RTD Chocolate Suizo, Pruvit Keto OS. Lunch: Chuleta de Cerdo, Huevo Frito, Palta, Dole Lechuga Escarola, Patatas Cocidas. Obiad: Nestlé Crema de Leche, Huevo Frito, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Tomates, Palta, Dole Lechuga Escarola. Przekąski/Inne: Galleta de Mantequilla de Mani. więcej...
|
|
1697 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Kąpiel - 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katialandia
|