Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2017
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 41,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
|
966 kcal
|
Tłusz: 32,23g | Białk: 78,07g | Węglo: 95,22g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли Тропический Рай, Грецкие Орехи, Чернослив. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Almette Творожный Сыр с Томатами. Obiad: Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|