Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2017
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
|
2343 kcal
|
Tłusz: 107,00g | Białk: 200,61g | Węglo: 144,22g.
Śniadanie: Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Свинина Запеченая, Сыр Фета, Помидоры Черри, Кетчуп, Имбирь Маринованный, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой, Полоцкие Хлебцы Постные. Przekąski/Inne: Брест Литовск Творог 3%, Масло Подсолнечное. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|