Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2017
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
|
643 kcal
|
Tłusz: 22,21g | Białk: 81,10g | Węglo: 29,65g.
Śniadanie: Fromage Blanc, Quaker Flocons d'avoine, Lait. Lunch: Activia Yaourt Nature, Courgette, Carottes, Carrefour Filet de Cabillaud. Obiad: Courgette, Saumon. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|