Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2017
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
|
1587 kcal
|
Tłusz: 42,04g | Białk: 64,35g | Węglo: 229,48g.
Śniadanie: Café, Super U Pain au Chocolat. Lunch: Café, Auchan Nouilles Chinoises. Obiad: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Farfalle, Boursin Ail et Fines Herbes, Kiri Kiri. Przekąski/Inne: Maltesers Maltesers. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|