Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2017
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
|
2096 kcal
|
Tłusz: 96,42g | Białk: 89,44g | Węglo: 219,81g.
Śniadanie: Etorki Fromage de Brebis, Pain Complet, Café, Thé Vert, Kiwi, Citron. Lunch: Frites Faits Maison, Salade Verte, Notre Jardin Purée de Carottes Nature, Steak de Bœuf. Obiad: Auchan Bio Yaourt de Brebis sur Lit de Myrtilles, Pizza Maison. więcej...
|
|
2523 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|