Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2012
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 72,38g | Białk: 58,90g | Węglo: 187,43g.
Śniadanie: Greek Style Feta, Tomatoes, Spinach, Egg. Lunch: Crustini. Obiad: Cheesy Bread, 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza, 1/8 Pizza. Przekąski/Inne: Lemonade with Rasberry, Cheese Curds. więcej...
|
|
2943 kcal
|
Ćwiczenie:
.. - 30 minut, Prace Domowe - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Zakupy - 30 minut, wii dance - 33 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 57 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sauvageau91
|