|
жир 26,1%
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2017:
|
1090 kcal
|
Tłusz: 22,88g | Białk: 68,72g | Węglo: 145,07g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Едим Дома Клубника Замороженная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Lunch: Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Лукашинские Винегрет Классический. Obiad: Едим Дома Вишня без Косточки, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс. Przekąski/Inne: ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Агро-Альянс Геркулес, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Едим Дома Клубника Замороженная, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|