Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2017
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2017:
|
2163 kcal
|
Tłusz: 41,59g | Białk: 119,88g | Węglo: 320,43g.
Śniadanie: Bellarom Caffè e Ginseng, Mele Granny Smith, Albume d'uovo, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette. Lunch: Rapunzel Tahin, Nostromo Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled. Obiad: Olio d'oliva, Enerzona Istant Meal, Mutti Pomodorini Ciliegini, Albume d'uovo, Scotti Pasta Riso e Mais Integrale. Przekąski/Inne: Mela, Rigamonti Bresaola Equina, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Banana, Milbona Skyr Naturale. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|