Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2017
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2017:
|
835 kcal
|
Tłusz: 31,79g | Białk: 39,10g | Węglo: 95,43g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, REWE Rügenwalder Teewurst Fein. Lunch: Rama Rama Culiness, Porree, Tomaten, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Reis Poliert, Gekocht. Obiad: Dinkelbrot, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Tomaten, Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Trader Joe's Blattsalat Rohkost Mix, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. Przekąski/Inne: Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Putenbrustfilet, Hengstenberg BBQ Kraut By Mildessa, Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|