Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2017
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2017:
|
2339 kcal
|
Tłusz: 69,65g | Białk: 72,56g | Węglo: 370,50g.
Śniadanie: Yumurta, Fiskobirlik Fiskokrem, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Mayonez, Makarna, Muz, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. Obiad: Pirinç Pilavı, Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Eti Burçak Kurabi. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|