|
Desinchando! 🙌🏼
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2017:
|
2063 kcal
|
Tłusz: 99,54g | Białk: 116,87g | Węglo: 65,11g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Leite Pasteurizado, Nespresso Café, Tirolez Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor, Ovo. Lunch: Toblerone Toblerone Mini, Fast Temaki Niguiri Salmão, Gin, Sashimi de Salmão, Aperol Spritz. Obiad: Abobrinha, Tirolez Queijo Prato, Couve-Flor, Sadia Bacon em Cubos. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|