Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
1132 kcal
|
Tłusz: 17,57g | Białk: 114,96g | Węglo: 131,98g.
Śniadanie: Банан, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Модест Йогурт, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|