Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
1330 kcal
|
Tłusz: 44,81g | Białk: 41,26g | Węglo: 167,23g.
Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Голубец. Obiad: Чай, Бутерброд с Колбасой, Пицца Домашняя, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Уха. Przekąski/Inne: Amstel Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сыр Косичка. więcej...
|
|
1960 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|