Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
151,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 81,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
1101 kcal
|
Tłusz: 55,60g | Białk: 102,95g | Węglo: 93,61g.
Śniadanie: Словяночка Творог 5%, Клуб Сиру Диетический Твёрдый Сыр 30%, Danone Йогурт 1,5%. Lunch: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Огурец (без Кожуры), Овсяноблиняшка. Obiad: Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Словяночка Творог 5%, Творожный Пирог, Суп с Фрикадельками. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|