Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
3005 kcal
|
Tłusz: 106,67g | Białk: 148,57g | Węglo: 186,94g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Воде, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вафли, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Кабачки Жареные, Роллы Филадельфия. Obiad: Коньяк, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Томатный Кетчуп, Сыр, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Przekąski/Inne: Полоцкие Хлебцы Постные, Масло Подсолнечное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|