Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
169 kcal
|
Tłusz: 6,71g | Białk: 4,72g | Węglo: 22,50g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Land Yogurt Stracciatella. więcej...
|
|
3030 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ventresca74
|