Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
900 kcal
|
Tłusz: 41,57g | Białk: 26,17g | Węglo: 94,79g.
Śniadanie: Medjool Datteln, Melasse, Migros Oh! Yogurt Greek Style Nature, Äpfel. Lunch: Lindt Excellence 70% Cacao, Camille Bloch Ragusa, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Chavroux Tendre Bûche, Schweizer Käse, Französisches Salatdressing, Betty Bossi Mischsalat, Prosecco. więcej...
|
|
1863 kcal
|
Ćwiczenie:
Growa - 1 godzina, Aikiko - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|