Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
1020 kcal
|
Tłusz: 24,46g | Białk: 101,12g | Węglo: 103,00g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Моцарелла. Lunch: Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Полба. Obiad: Дорадо. Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|