Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
2743 kcal
|
Tłusz: 97,11g | Białk: 164,64g | Węglo: 161,28g.
Śniadanie: Danone Йогурт с Черникой и Ежевикой, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Винегрет, Рыбные Котлеты. Obiad: Свинина Запеченая, Пиво. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shaman_Rostov
|