Dziennik euro26, 21 paź 17

Последние два месяца спорта нет, питание разнообразное, одно радует -вес стоит :( это и хорошо и плохо одновременно. Еду записывать перестала, потому что забываю, сейчас ем в основном по утрам овсяную кашу, льняная ждёт своего часа, одно время утро было только для неё :) кофе пью редко, воду пью мало. Надо исправляться. Планирую походить на танцы со следующего месяца. Удачи всем и мне!!!

71,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

385 kcal

Tłusz: 7,07g | Białk: 5,99g | Węglo: 76,95g.   Śniadanie: Голицин Курага с Суфле в Шоколаде с Фруктозой, Банан, Nestle Овсяная Каша без Варки. więcej...