Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
3639 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 173,29g | Węglo: 446,83g.
Śniadanie: Fiorentini Fiocchi d'avena, Ferrero Cacao Amaro, Myprotein Protein Granola, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Lunch: Zucca, Uva, Caffè Espresso, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Wasa Fibres. Obiad: Pasticcini, Salame, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Torta al Limone, Barilla Lasagnette, Carne di Cinghiale Selvatico. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|