Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
3856 kcal
|
Tłusz: 84,20g | Białk: 264,36g | Węglo: 490,43g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Banane, Mandarine. Lunch: Café, Mandarine, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Emmental, Carrefour Rumsteak, Dia Lomo. Obiad: Pain, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Marque Repère Jambon Supérieur, Oignons, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Marque Repère Banane, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Marque Repère Jambon Supérieur, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carrefour Rumsteak. Przekąski/Inne: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Malo Fromage Frais Nature 20%, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|