Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2017
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2017:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 77,02g | Węglo: 162,59g.
Śniadanie: Мандарины, Увелка Крупа Пшено, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Ашан Сыр Диетический 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Obiad: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Мидии. Przekąski/Inne: Good Food Кедровый Орех, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Маяк Печень Трески Натуральная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Груша Конференс, Дикси Слива, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|