Dziennik alessio_n_, 22 paź 17

Domenica
78,9 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2017:
1843 kcal Tłusz: 53,40g | Białk: 184,96g | Węglo: 141,08g.   Śniadanie: Mcennedy Cranberries Dried & Sweetened, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena, Noci. Lunch: Bofrost Caponata alla Siciliana, Stufato di Cervo/Capriolo, Lasagne di Carne. Obiad: Campo Largo Ceci, Carrefour Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Lidl Pane di Segale, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto. więcej...
3222 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alessio_n_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.