Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2017
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2017:
|
631 kcal
|
Tłusz: 18,00g | Białk: 38,22g | Węglo: 82,07g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Креветки (Вареные или на Пару), Инжир, Хлеб из Мультизерна, Квашеная Капуста, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Lunch: Груша, Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Dulano Kochschinken, Мультизерновой Хлеб. Obiad: Варенье из Смородины, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Борщ. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LarissaMila
|