Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2017
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2017:
|
936 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 42,47g | Węglo: 113,28g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Замороженная Клубника, Черная Смородина, Перловка Отварная. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Бабаевский Шоколад Вдохновение, Огурец, Красные Помидоры, Чак-Чак, 4 Сезона Плов с Бараниной. Obiad: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|