Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2017
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2017:
|
2114 kcal
|
Tłusz: 190,17g | Białk: 73,71g | Węglo: 29,38g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Желток, Butaris Butterschmalz, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Campina Zure Room, Маковый Пирог. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne. więcej...
|
|
2680 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|