|
Mesmo jacando de leve ao decorrer da semana, consegui perder alguma coisa. Enfim na casa dos 80! E é daí pra baixo.
Primeiro mês de low carb fechado com sucesso. Aos trancos e barrancos, porém só sucesso.
Seguimos.
(-6,1kg)
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2017:
|
1297 kcal
|
Tłusz: 86,89g | Białk: 103,29g | Węglo: 22,34g.
Śniadanie: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Piracanjuba Creme de Leite, Morangos, Agtal Ovinhos de Amendoim, Bolo de Coco Low Carb. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vianaizabella
|