Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2017
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2017:
|
116 kcal
|
Tłusz: 1,85g | Białk: 12,10g | Węglo: 13,28g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Лимонный Сок. Lunch: Ашан Ассорти из Морепродуктов . więcej...
|
|
1668 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 20 minut, Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра2212
|