Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2017
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2017:
|
1840 kcal
|
Tłusz: 72,78g | Białk: 77,78g | Węglo: 218,75g.
Śniadanie: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Branco, Lidl Bolachas Maria, Chá Não Adocicado. Lunch: Maçã Reineta, Peito de Frango, Arroz de Cabidela. Obiad: Lidl Bolachas Maria, Chá Não Adocicado, Maçã Reineta, Pão Branco, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Branco, Banana. więcej...
|
|
985 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Kolarstwo Górskie - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arCanoide mioPis
|